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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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有三種食物有助于降低龜頭敏感度,分別是牡蠣、核桃、枸杞等。 1. 牡蠣:富含鋅元素,鋅對于維持男性生殖系統的正常功能有重要作用,能夠促進性激素的分泌,在一定程度上有助于改善生殖器官的敏感度。 2. 核桃:含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E等營養物質,具有滋養腎臟的功效,從中醫角度看,腎與生殖功能密切相關,合理食用核桃可間接對龜頭敏感度產生積極影響。 3. 枸杞:是常見的滋補食材,具有養肝、滋腎、潤肺的作用。其含有的多種營養成分有助于調節身體機能,增強體質,對生殖系統健康也有益處。 通過食用牡蠣、核桃、枸杞等食物,在一定程度上可能幫助降低龜頭敏感度。但食物的作用相對有限,若存在龜頭敏感度異常問題,建議及時到正規醫院男科就診。
2025-05-13 04:16
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