吃龍眼過量易引發(fā)上火，常見癥狀有口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘等。降火可通過飲食調(diào)節(jié)、服用藥物等方式。 1. 口腔潰瘍：龍眼性溫，過量食用會使體內(nèi)火氣過旺，引發(fā)口腔潰瘍。可多吃富含維生素的蔬果，如橙子、胡蘿卜等。 2. 咽喉腫痛：過多攝入龍眼會導(dǎo)致肺熱，出現(xiàn)咽喉腫痛。可飲用胖大海、金銀花泡的水緩解。 3. 便秘：龍眼吃多會使腸道燥熱，引起便秘?？稍黾由攀忱w維攝入，如芹菜、香蕉等。 4. 飲食調(diào)節(jié)：可食用綠豆湯、苦瓜等清熱降火的食物。 5. 藥物治療：癥狀嚴重時，可遵醫(yī)囑服用牛黃解毒片、三黃片、黃連上清丸等藥物。 吃龍眼過量引發(fā)上火癥狀不必過于擔憂，可先通過飲食調(diào)節(jié)緩解，若癥狀嚴重需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。