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回答1
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趙金龍 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
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針對痔瘡出血調養，可從飲食、運動、中藥、穴位按摩、生活習慣等方面入手。 1. 飲食調養：多吃富含膳食纖維食物，如芹菜、菠菜、香蕉等，保持大便通暢，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對腸道和痔瘡刺激。 2. 適度運動：進行散步、慢跑、太極拳等運動，促進血液循環，改善肛門局部血液回流，減輕痔瘡癥狀。 3. 中藥調理：可選用地榆槐角丸、云南白藥膠囊、化痔靈片等藥物，起到涼血止血、消腫止痛作用，但需遵醫囑。 4. 穴位按摩：按摩長強穴、承山穴、二白穴等穴位，能促進局部氣血運行，緩解痔瘡出血。 5. 生活習慣：養成良好排便習慣，避免久蹲久坐，注意肛門清潔，可每天用溫水坐浴。 通過飲食、運動、中藥、穴位按摩和良好生活習慣等多方面調養，可在一定程度上改善痔瘡出血癥狀。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院肛腸外科就診。
2025-05-14 06:29
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