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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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心理調節確實能夠在一定程度上降低龜頭敏感，放松心態、消除焦慮、增強自信、轉移注意力、進行心理暗示等都有幫助。 1. 放松心態：過于緊張會使神經興奮，加重龜頭敏感。通過深呼吸、冥想等方式放松身體和精神，可緩解這種敏感。 2. 消除焦慮：焦慮情緒可能導致交感神經興奮，增加龜頭敏感度。可以通過與伴侶溝通、參加社交活動等方式來減輕焦慮。 3. 增強自信：缺乏自信可能影響性生活表現，進而加重敏感。通過學習性知識、了解自身身體，增強對性生活的掌控感和自信心。 4. 轉移注意力：在性生活中適當轉移注意力，避免過度關注龜頭的感受，有助于降低敏感度。 5. 進行心理暗示：積極的心理暗示能夠調節神經系統，降低龜頭的敏感性。 心理因素對龜頭敏感有重要影響，通過上述心理調節方法，可在一定程度上降低龜頭敏感。若情況嚴重，建議到男科或心理咨詢科就診。
2025-05-14 00:23
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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