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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
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經期縮短到三天，可穿戴設備在監測健康方面有一定作用，可監測心率、睡眠、體溫、運動、壓力水平等。 1. 心率：經期身體激素變化可能影響心率，可穿戴設備能持續監測心率，若出現異常波動，可能提示身體有潛在問題。 2. 睡眠：經期睡眠質量可能受影響，設備記錄睡眠時長和質量，若睡眠不佳，可能影響內分泌，進而影響經期。 3. 體溫：女性經期體溫有變化規律，可穿戴設備監測體溫，若體溫異常，可能與內分泌失調等有關。 4. 運動：適當運動有益經期健康，設備可記錄運動情況，過度或缺乏運動都可能影響經期。 5. 壓力水平：長期高壓力會導致經期紊亂，可穿戴設備監測壓力水平，提醒調整狀態。 可穿戴設備能從多方面監測與經期相關的身體指標，輔助了解經期健康狀況，但不能替代專業醫療診斷。若經期持續異常，應及時到正規醫院婦產科就診。
2025-05-14 01:32
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