牙齦經常無故出血，刷牙睡覺也出血，可能是由牙齦炎、牙周炎、血液系統疾病、內分泌紊亂、長期服用某些藥物等因素引起。 1. 牙齦炎：牙菌斑、牙結石等刺激牙齦，引發炎癥，使牙齦變得脆弱易出血，刷牙或睡覺時輕微刺激就可能導致出血。 2. 牙周炎：是牙齦炎進一步發展的結果，除了牙齦出血，還會有牙周袋形成、牙槽骨吸收等表現，導致牙齒松動。 3. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致牙齦自發出血，且出血不易止住。 4. 內分泌紊亂：女性在生理期、孕期等特殊時期，體內激素水平變化，牙齦組織對局部刺激的反應性增強，容易出現牙齦出血。 5. 長期服用某些藥物：如抗凝藥，會抑制血液凝固，增加出血風險，導致牙齦出血。 牙齦經常出血原因多樣，若出現這種情況，需及時就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。若是口腔疾病，可進行洗牙等治療；若是全身性疾病，則需積極治療原發病。治療用藥需遵醫囑。

牙齦經常出血可能由多種原因引起，如口腔衛生不佳、牙齦炎或牙周炎、全身性疾病、藥物副作用、維生素缺乏等。 1. 口腔衛生不佳：如果平時刷牙不徹底，食物殘渣和牙菌斑堆積在牙齦周圍，刺激牙齦，就容易導致出血。建議每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫。 2. 牙齦炎或牙周炎：這是常見的牙齦出血原因。牙齦發炎會使牙齦紅腫、脆弱，容易出血。需要進行潔治（洗牙）等治療。 3. 全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液系統疾病，糖尿病、高血壓等慢性病也可能引起牙齦出血。需要針對原發病進行治療。 4. 藥物副作用：某些藥物如抗凝血藥可能影響凝血功能，導致牙齦出血。應在醫生指導下調整用藥。 5. 維生素缺乏：缺乏維生素 C、維生素 K 等也可能導致牙齦出血。可適當補充富含這些維生素的食物，如新鮮蔬菜水果。 總之，牙齦經常出血需要引起重視，建議及時到正規醫院口腔科就診，查明原因并進行相應的治療。同時，保持良好的口腔衛生習慣對于預防牙齦出血非常重要。