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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，缺鋅：多吃粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。含鋅豐富的食物有牡蠣,麥芽,瘦肉,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟。平時只要飲食合理安排好，一般不會造成缺鋅。
2013-12-20 14:23
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