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            春困保健與護理
            Q:

            外出鍛煉對預防春困有沒有好處?

            A:

            運動可以生發陽氣,慢跑、瑜伽等有氧運動可以加快人體的新陳代謝和加強免疫力,增加機體和腦部的供氧,是老少咸宜的運動好形式。詳細 »

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