遺傳性牛皮癬患者在夏季應(yīng)注意防曬、保濕、飲食、作息、情緒等方面，以控制病情，減少?gòu)?fù)發(fā)。 1. 防曬：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下，可選擇物理防曬或溫和的防曬霜，防止皮膚曬傷加重病情。 2. 保濕：夏季氣溫高，皮膚水分易流失，使用溫和的保濕乳液或霜，保持皮膚濕潤(rùn)。 3. 飲食：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 4. 作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于維持免疫系統(tǒng)平衡。 5. 情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致病情波動(dòng)。 6. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免大量出汗。 7. 衣物：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。 遺傳性牛皮癬患者在夏季做好上述注意事項(xiàng)，有助于減輕癥狀、預(yù)防復(fù)發(fā)。但如果病情出現(xiàn)變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

建議消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞，注意休息，忌酒、忌海鮮、忌辛辣，多食富含維生素類(lèi)食品，如新鮮水果、蔬菜等，祝你健康！