怎樣消除心理障礙，怎樣消除心理障礙這個沒有確切的答案。心理障礙常見的癥狀：1.聯想障礙：明顯的思維松弛，邏輯倒錯，或病理性象征思維，如講話缺乏中心內容，對事物敘述不中肯，使人感不易理解，將無關的幾個詞并湊起來，賦予特殊意義，他人吐痰是指自己痰迷心竅等。2.妄想：原發性妄想或內容荒謬離奇，如認為自己的大腦受無線電波控制，房間里裝上竊聽器，被人跟蹤，周圍人都用異樣眼光看著自己等等。　　3.情感障礙：不協調，淡漠或倒錯，如自言自語，癡笑，喜怒無常等。　　4）幻聽：5）行為障礙：

怎樣消除心理障礙，怎樣消除心理障礙這個沒有確切的答案。心里障礙的食療：深海魚。研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。

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1,在需要的時候尋求幫助,不要默默承受.2,凡事循序漸進.將大事分割成小塊,一次只做一件.3.即使生活給你一千個理由哭,你也要給自己一個理由笑.4,多參加有益的活動.多和朋友聚會.聊天.5.注意找出你抑郁的主題（例如,尋求贊同,羞恥,不幸福的人際關系,不現實的理想,完美主義）,找到后向它們提出挑戰.6.使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念,要同情自己,建立自信,建立自己社會價值觀!上帝之所以會給你這么沉重的十字架,是因為相信你負的起他.7.挑戰消極觀念,建立新的行為模式.對挫折與失敗做好充分的心理準備.朋友,祝福你,你一定會闖出自己的一片天空.