急性早幼粒細胞白血病的預防方法

急性早幼粒細胞白血病（acute promyelocytic leukemia，APL）是急性髓細胞白血病（AML）的一種特殊類型，被FAB協作組定為急性髓細胞白血病M3型。近年來隨著對APL細胞生物學的特性認識的不斷提高和治療方法改進，使治療結果和預后得到了很大的改善，早期死亡率明顯下降。急性早幼粒細胞白血病的預防有哪些？

1、不要過多地接觸X射線和其他有害的放射線。

從事放射線工作的人員要做好個人的防護，加強預防措施。嬰幼兒及孕婦對放射線較敏感，易受傷害，婦女在懷孕期間要避免接觸過多的放射線，否則胎兒的白血病發病率較高。不過偶爾的、醫療上的x線檢查，劑量較小，基本上不會對身體造成影響。

2、不要濫用藥物。

使用氯霉素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎，必須有醫生指導，切勿長期使用或濫用。

3、在選擇食物時，多吃一些高蛋白、高纖維、高熱量的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，禁忌吃油膩、生冷、辛辣的刺激性食物，葷素比例最好在3：7。也盡量避免食用過多的加工處理過的肉類食品，那些東西會增加患白血病幾率。

4、有醫學調查發現，慢性苯中毒主要損害人體的造血系統，引起白細胞、血小板數量減少誘發白血病。

而裝修和家具造成的室內環境中的苯污染、甲醛污染都對人們的健康造成傷害。而使用的天然石材和瓷磚是造成室內環境中的放射性氡污染的主要原因。因此，在裝修完畢后一定要通風晾曬。買來了具有凈化空氣的風扇，還可大量購買可吸收甲醛、苯等有害氣體的活性炭、吊蘭、綠蘿。入駐前最好經過專業儀器進行測量。

5、睡覺太晚或經常加夜班會增加患白血病幾率。

白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下有關系。研究表示，開燈睡覺的人或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大。在夜晚，光線會使人的生理節奏混亂，抑制褪黑素的正常分泌，而褪黑素的減少與癌細胞生長有關。 因此，人們應該注意休息按照生物鐘上床睡覺，并把燈關掉，直到第二天早晨醒來。