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16歲首次遺精后如何促進身高增長？

2016-01-21 12:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：遺精

問題：

16歲首次遺精后如何促進身高增長？

回答1
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何超拔主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

男科

身高增長受遺傳、營養、運動、睡眠和激素等因素影響。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，但后天干預也有幫助。
2.營養：多吃富含蛋白質、鈣、鋅的食物，如魚蝦、牛奶、堅果等。
3.運動：進行跳繩、籃球、游泳等運動，刺激骨骼生長。
4.睡眠：保證充足睡眠，有利于生長激素分泌。
5.激素：必要時檢查骨骺線，在醫生指導下合理使用生長激素。
綜合上述因素，養成良好的生活習慣，有助于身高增長。
2016-01-21 12:33

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回答2
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張煥臣主治醫師

鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

其他

預防醫學門診部

你好，遺精是男性性生理成熟的標志和現象，偶爾遺精為精滿自溢，不必擔心。但是，不一定生長速度會降低很多。建議加強營養，營養均衡，多參加體育鍛煉如騎車、單桿雙桿，跳高或引體向上等體育運動，大有益處的。
2016-01-21 14:13

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回答3
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

您好，適當的射精還是對于自身的身體不會有影響的，生活中注意自身的適當的射精就好的，注意衛生，再就是注意休息合理的膳食，注意補腎
2016-01-26 12:40

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什么是遺精? 　　遺精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遺失之病證。《素問·上古天真論》謂：男子“二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉。”《壽世保元》謂：“少年壯盛，鰥曠逾時……泄如瓶之滿面溢也，是為無病。”一般男性，1個月遺精1～3次者為精滿自遺，是屬正常的生理現象。若疏泄無節，而精液不周性交，不以時下，并伴有全身癥狀者，方以病淪。查看全文»

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