甲狀腺腫大是指甲狀腺體積增大，可由多種原因引起，如碘缺乏、甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等。在生活飲食方面，要注意碘的攝入，避免食用過多或過少含碘食物。治療方法則需根據具體病因選擇。 1. 碘缺乏：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，缺乏碘會導致甲狀腺代償性腫大。可通過食用含碘鹽、海帶等補充碘。 2. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致甲狀腺腫大。常用治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3. 甲狀腺炎：如橋本甲狀腺炎，自身免疫反應引起甲狀腺組織炎癥和破壞，導致腫大。治療可能用到糖皮質激素如潑尼松。 4. 甲狀腺腫瘤：良性或惡性腫瘤均可使甲狀腺體積增大。良性腫瘤一般手術切除，惡性腫瘤可能還需放療、化療等。 5. 其他原因：遺傳因素、環境因素等也可能參與甲狀腺腫大的發生。 總之，發現甲狀腺腫大應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，并注意飲食調整。同時，要定期復查，監測甲狀腺功能和形態變化。

如果患上了甲狀腺疾病，切忌不要慌張，先去醫院進行詳細的檢查，確診之后一定要保持平和的心態，配合醫生進行治療，這樣不但對病情控制有所幫助，而且對病情的恢復也是有很大的幫助。

"這個病跟我們自身的免疫力是有很大的關系的，我們自身的免疫下降，導致病菌的入侵，從而誘發甲狀腺腫大，環境的污染是一個導致的原因。 "