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卵泡長大不排備孕無果，吃什么食物有益？

2024-10-17 17:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

卵泡長大不排吃什么好呢，備孕三個月了一直這樣該怎么辦好呀，現在吃些什么食物會有幫助呢？

回答1
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

卵泡長大不排可能與激素水平失衡、卵巢功能異常、精神壓力、生活習慣及某些疾病相關。飲食方面，適當食用富含維生素 E、蛋白質、雌激素及礦物質的食物可能有幫助。 1.富含維生素 E 的食物：如黑芝麻、核桃、杏仁等。維生素 E 具有抗氧化作用，有助于改善卵巢功能。 2.高蛋白食物：像雞肉、魚肉、蝦等，為身體提供必要的營養，維持正常的生理功能。 3.富含雌激素的食物：如大豆、黑豆、蜂王漿等，能調節體內激素水平。 4.富含礦物質的食物：如菠菜、芹菜等綠葉蔬菜，以及香蕉、蘋果等水果，補充礦物質，維持身體代謝平衡。 5.其他食物：山藥、枸杞等，有一定的滋補作用。總之，飲食調整只是輔助手段。若卵泡長大不排的情況持續，應及時就醫，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態和生活習慣也非常重要。
2024-10-17 19:20

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董寶平主治醫師

北京市通州區新華醫院

二級

婦產科

多喝豆漿，多吃黑豆，也可以把黑都打成豆漿喝
2024-10-17 19:20

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回答3
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

一般如果卵泡長不大的話，你可以選擇一些促排卵的藥的話就可以幫助促進，排卵
2024-10-18 11:46

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