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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉劍濤 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
口腔科
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經常感冒怕風怕冷且口腔反復潰瘍，可能與免疫力低下、維生素缺乏、內分泌失調、精神壓力大及口腔衛生不佳有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-10-11 07:22
1.補充維生素：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓等；以及富含維生素B族的食物，如糙米、瘦肉。
2.提高免疫力：食用富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，增強抵抗力。
3.注意飲食均衡：攝入各類蔬菜，保證營養全面。
4.食用滋陰潤燥食物：如銀耳、百合，緩解怕風怕冷癥狀。
5.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩食物的攝入，以防加重口腔潰瘍。
合理飲食對于改善癥狀有一定幫助，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
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