由于膝關(guān)節(jié)里面沒有血管直接供應(yīng)所以就容易導(dǎo)致血供不良，如果受涼以后導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)缺乏營養(yǎng)，所以就會(huì)容易導(dǎo)致疼痛，你這種情況一定要注意保暖，受涼以后要及時(shí)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，出現(xiàn)疼痛時(shí)，可以采用外貼舒筋活血的膏藥，配合熱敷或者針灸按摩等方法進(jìn)行治療，你也可以配合，活血止痛的藥物治療。

你的這種癥狀，我覺得很有可能是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)病，膝關(guān)節(jié)半月板損傷，膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥等原因造成的，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀是雙側(cè)對(duì)稱的，也不能除外風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，出現(xiàn)小腿肚子疼痛癥狀，有可能和受寒受涼，肌肉痙攣有關(guān)，也不能除外，是因?yàn)槿扁}造成的，最好去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。