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            高尿酸血癥在年輕人中普遍嗎?

            高尿酸血癥

            高尿酸血癥在年輕人中普遍嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫嘉 主任醫師

              南方醫科大學珠江醫院

              三級甲等

              內分泌代謝科

              高尿酸血癥近年來在年輕人中的發病率確實在上升,這與生活習慣緊密相關,包括飲食偏好高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、堅果、酒精飲品等,以及缺乏運動,熱量攝入過多等因素。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.飲食結構:高嘌呤食物的過量攝入,如動物內臟、深色肉類、海鮮、堅果、酒精等,顯著提升尿酸水平。
              2.運動量不足:久坐不動的生活方式減少了身體代謝廢物的能力,包括尿酸的排泄。
              3.熱量攝入過多:高熱量飲食導致肥胖,增加腎臟負擔,影響尿酸的正常排泄。
              4.壓力與睡眠:長期精神壓力和不良睡眠習慣也可能間接影響尿酸代謝。
              5.遺傳因素:家族遺傳傾向雖非直接原因,但可能使個體對上述因素更為敏感。
              面對高尿酸血癥,年輕人需要調整飲食,減少高嘌呤食物的攝入,同時增加運動量,維持健康體重,以改善尿酸代謝。定期監測尿酸水平,必要時在醫生指導下使用降尿酸藥物,如非布司他、苯溴馬隆等,以預防痛風及相關并發癥的發生。

              2018-07-26 21:09
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