-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
痛經寒濕阻滯的調理，可從飲食、保暖、運動、中醫治療、情緒調節等方面著手。 1. 飲食：多食用溫熱祛濕的食物，如生姜、紅糖、薏仁等，避免生冷寒涼之物。 2. 保暖：尤其在經期，要注意腹部、腰部的保暖，可使用熱水袋熱敷。 3. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，促進血液循環，增強體質。 4. 中醫治療：包括艾灸、中藥調理。艾灸可選擇關元、氣海等穴位。中藥方面，可服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸等。 5. 情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒加重痛經。 總之，對于痛經寒濕阻滯，需要綜合調理，長期堅持，才能有效緩解癥狀。如果痛經嚴重，應及時就醫，查明原因，對癥治療。
2024-11-11 22:00
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
當孩子問來大姨媽喝咖啡好不好時如何回答
白帶像水無味怎么辦 3招教你輕松應對
熱點追蹤：職場女性魚腥味白帶炎癥問題
熱搜！下面塞藥與月經推遲的關聯大揭秘
解決月經推遲伴腰疼的5個有效方法
陰道鏡檢查后疼痛這樣緩解超有效！
家庭關懷如何助力盆腔積液患者康復？
未來趨勢：曼月樂環上環時間的精準化預測
子宮位置抽筋陣痛是傳染病的表現嗎？
同樣外陰長包，為何有的疼有的不疼
子宮隱隱作痛有下墜感為何心理調節重要
與普通疼痛對比，經期肚子疼的原因大揭秘
無痛人流后水果挑選，避開這些誤區
上環出血：正常與異常的天數對比
宮頸高度病變康復方案大揭秘！
職場女性月經下不來，壓力是罪魁禍首？
驚！白帶水樣可能隱藏這些健康危機
職業病防護：預防月經期間外陰癢的關鍵
社區推廣桂枝茯苓膠囊助力卵巢囊腫防治
女性不可不知的5種還少膠囊功效，讓你煥發光彩！