病情分析：軍訓后長糠疹及維 E 是否能美白的問題，需從糠疹的成因、癥狀、治療，以及維 E 的作用原理等方面來綜合考慮。糠疹可能由真菌感染、營養不良、皮膚干燥、過敏反應、免疫功能異常等引起。維 E 具有一定抗氧化作用，但美白效果因人而異。 1.糠疹成因： 真菌感染：如馬拉色菌感染，可導致糠疹。 營養不良：缺乏維生素、微量元素等。 皮膚干燥：環境干燥或皮膚保濕不足。 過敏反應：對某些物質過敏引發。 免疫功能異常：自身免疫失衡影響皮膚狀態。 2.糠疹癥狀：皮膚出現淡紅斑，上覆糠狀鱗屑，可能有輕微瘙癢。 3.糠疹治療： 外用藥物：如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等。 口服藥物：病情嚴重時，可口服抗真菌藥物如伊曲康唑膠囊。 注意皮膚清潔和保濕。 4.維 E 作用： 抗氧化：減少自由基對皮膚的損傷。 輔助修復：促進皮膚細胞修復。 但美白效果有限，不能單純依賴維 E 美白。 5.美白建議： 做好防曬：減少紫外線刺激。 飲食調理：多吃富含維生素 C、E 的食物。 規律作息：保證充足睡眠，促進新陳代謝。 總之，軍訓后長糠疹應及時就醫，明確病因并規范治療。維 E 對皮膚有一定益處，但美白作用不顯著，想要美白需綜合多種方法。
指導意見：中醫認為是由于出現了濕毒內盛，或者是出現了血熱的情況，可以使用濕毒清膠囊，配合使用犀角地黃丸，清熱解毒。