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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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骨折恢復期的飲食要注意營養均衡、富含蛋白質、鈣質、維生素等。包括合理攝入各類食物、控制某些食物的量、避免不良飲食習慣等。 1. 保證蛋白質攝入：如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于修復受損組織。 2. 增加鈣質攝?。憾嗪扰Ｄ獭⒊远怪破?、蝦皮等，促進骨骼愈合。 3. 補充維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、D 等，利于鈣質吸收和傷口恢復。 4. 控制糖分攝入：避免過多甜食，以防影響鈣質吸收。 5. 少吃辛辣油膩食物：防止刺激腸胃，影響營養吸收。 6. 多喝水：保持身體代謝正常，促進廢物排出。 總之，骨折恢復期的飲食對于康復至關重要，合理搭配飲食能加速恢復進程。但飲食調整只是輔助，還需遵循醫生建議，進行適當的康復訓練。
2024-12-08 17:44
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