預防口腔癌，要注意避免不良刺激、保持良好生活習慣、關注口腔健康、定期檢查、及時治療口腔疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.避免不良刺激：減少長時間光照，以防引發唇癌。避免咀嚼檳榔，其含有的化學物質易致癌。
2.保持良好生活習慣：戒除吸煙、飲酒的習慣，它們會增加口腔癌的發病風險。
3.關注口腔健康：每天早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線清潔牙縫。
4.定期檢查：建議每年至少進行一次全面的口腔檢查，以便早期發現異常。
5.及時治療口腔疾病：戴假牙者若假牙下組織疼痛、發炎，應盡快就醫。出現口腔潰瘍長期不愈、口腔黏膜白斑等，也要及時診治。
總之，預防口腔癌需要從生活中的方方面面入手，關注口腔的細微變化，保持良好的生活和口腔護理習慣，如有異常及時就醫。

你好，口腔癌，一般養成良好的口腔衛生習慣。口腔不衛生是導致口腔的主要原因之一，因此要預防口腔癌就要經常刷牙，保持口腔衛生。養成良好的飲食習慣。日常生活要注意平衡飲食，粗細搭配，合理營養，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。及時的治療。發現口腔頜面部可疑病變時，要及時前往口腔專科，進行積極排查和正確的治療，及時治療還是可以治愈的。