臉上長青春痘飲食注意事項
我這幾年，臉上發了很多青春痘，一顆顆，又大又紅腫，有時候我會手賤，用手擠，會有白色脂肪出來，痘痘一直反反復復，一直也沒好過。
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回答1
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顧昌林 主任醫師
上海江城白癜風醫院
皮膚病科
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少吃辛辣刺激食品、高糖，高脂食品會刺激皮脂腺分泌油脂，導致毛孔堵塞，導致痘痘的形成。飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖非因的食品如：濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。
2019-04-17 17:27
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回答2
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吳玉琴 主治醫師
上海江城白癜風醫院
皮膚病科
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病情分析：青春痘又叫粉刺，是青春期分泌雌性激素過多引起的癥狀指導意見：平時飲食禁忌辛辣油膩海鮮類食物，避免助濕生熱加重病情，不喝酒不抽煙，多吃蔬菜水果有利于緩解病情以上是對“臉上長了青春痘飲食上應該注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2019-04-17 17:27
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