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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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強(qiáng)烈運動后出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，會持續(xù)一段時間，這是一個正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)人突然進(jìn)行大運動量活動時，人體給肌肉的供氧量不足，就會出現(xiàn)能量不足，肌肉就會自己代謝產(chǎn)生能量，但是會導(dǎo)致體內(nèi)大量的乳酸堆積在肌肉之內(nèi)，就會出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。運動后出現(xiàn)這種情況要多飲水，可以局部按摩，促進(jìn)乳酸的代謝。
2019-12-23 12:37
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專家咨詢
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。
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