經常性口腔潰瘍的發生通常與精神因素、睡眠狀況、遺傳、激素變化、飲食及腸道情況等有關。包括精神緊張、睡眠不足、遺傳傾向、體內激素波動、飲食不均衡和便秘等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大容易誘發口腔潰瘍。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
2.睡眠狀況：睡眠不足會影響身體的免疫力，增加口腔潰瘍的發生風險。要保證每天充足的睡眠時間，提高睡眠質量。
3.遺傳因素：部分人由于遺傳原因，本身就容易出現口腔潰瘍。此類人群更需注重日常的預防和護理。
4.激素變化：女性在生理期、孕期等特殊時期，體內激素水平改變，可能引發口腔潰瘍。此時要注意休息和飲食均衡。
5.飲食及腸道情況：飲食中缺乏維生素、微量元素，或者經常便秘，也會導致口腔潰瘍。要多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持腸道通暢。
治療方面，可使用西瓜霜噴劑、冰硼散、康復新液等藥物促進潰瘍愈合。同時，注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口。
總之，對于經常性口腔潰瘍，要綜合考慮各種可能的因素，采取相應的預防和治療措施。若口腔潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院就診。