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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林麗霞 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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近視后保護眼睛至關重要，需要綜合多方面措施，包括配鏡矯正、養(yǎng)成良好用眼習慣、注意眼部休息、合理飲食以及定期檢查等。若不注意，可能導致近視度數加深，引發(fā)其他眼部問題。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2019-12-26 09:27
1.及時配鏡：近視后應及時佩戴合適度數的眼鏡，以矯正視力，避免度數過快增長。
2.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，不在過強或過弱的光線下用眼，用眼一段時間后休息片刻。
3.眼部休息：堅持做眼保健操，增加戶外活動時間，緩解眼部疲勞。
4.合理飲食：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
5.定期檢查：建議每半年或一年進行一次眼部檢查，監(jiān)測近視度數變化。
6.避免不良習慣：減少長時間看電子設備，不躺著或走路時看書。
總之，近視后通過以上多種方法綜合保護眼睛，有助于控制近視發(fā)展，維護眼部健康。
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就醫(yī)問藥
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