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解決耳鳴難題，從這4個方法開始

2025-04-16 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

解決耳鳴難題，從這4個方法開始

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

熊觀霞主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

解決耳鳴難題可從改善生活習慣、耳部按摩、藥物治療、心理調節等方面著手。 1. 改善生活習慣：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，減少接觸噪音環境，戒煙限酒，合理飲食，避免食用辛辣、刺激性食物。 2. 耳部按摩：可進行鼓膜按摩，用手掌堵住耳朵，一按一放；也可按摩耳周穴位，如聽宮穴、聽會穴、翳風穴等，促進耳部血液循環。 3. 藥物治療：可使用改善內耳微循環的藥物，如銀杏葉提取物、甲磺酸倍他司汀；營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素B1；還可使用一些中成藥，如耳聾左慈丸、通竅耳聾丸等，但需遵醫囑。 4. 心理調節：耳鳴可能會給患者帶來焦慮、煩躁等不良情緒，可通過聽音樂、散步、與朋友交流等方式緩解壓力，保持積極樂觀的心態。耳鳴的治療需要綜合多種方法，改善生活習慣、耳部按摩、藥物治療和心理調節都對緩解耳鳴有一定作用。若耳鳴癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。
2025-04-17 01:57

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

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