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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林瓊燕 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦科
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經期洗澡前后身體在清潔度、血液循環、肌肉狀態、情緒、舒適度等方面會有變化。 1. 清潔度：洗澡前，經期女性外陰部會有經血殘留，易滋生細菌，洗澡后能有效清除這些污垢，保持外陰清潔。 2. 血液循環：洗澡前，身體可能因經期不適而血液循環不暢，洗澡時熱水刺激可使血管擴張，促進血液循環，緩解經期的一些不適。 3. 肌肉狀態：洗澡前，部分女性可能會有腰酸、腹痛等肌肉緊張癥狀，洗澡時熱水的按摩作用能放松肌肉，減輕酸痛感。 4. 情緒：洗澡前，受經期激素變化影響，情緒可能較為煩躁、焦慮，洗澡過程能讓人身心放松，緩解不良情緒。 5. 舒適度：洗澡前，經血的存在會讓人感覺黏膩、不舒適，洗澡后身體清爽，能提升整體舒適度。 經期洗澡前后身體會在多方面出現明顯變化，合理洗澡有助于保持清潔、促進血液循環、放松肌肉、改善情緒和提升舒適度，但要注意采用淋浴，水溫適宜。
2025-04-26 23:48
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