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壓力大致心肌酶異常，怎樣遠離心肌炎

2025-04-26 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心肌炎

問題：

壓力大致心肌酶異常，怎樣遠離心肌炎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董吁鋼主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)一科

壓力大導致心肌酶異常時，可通過調(diào)整生活方式、釋放壓力、合理飲食、適當運動、藥物治療等方式遠離心肌炎。 1.調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體得到充分休息，利于心肌恢復。 2.釋放壓力：可通過聽音樂、旅游、與朋友傾訴等方式緩解壓力，保持心態(tài)平和，減少應激對心臟的不良影響。 3.合理飲食：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強身體免疫力。 4.適當運動：病情緩解后，可進行適度有氧運動，如散步、太極拳等，提高心肺功能，但要避免劇烈運動。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用輔酶Q10、維生素C、曲美他嗪等藥物營養(yǎng)心肌，改善心肌代謝。壓力大導致心肌酶異常時，采取上述綜合措施，有助于維持心肌正常功能，降低心肌炎發(fā)生風險。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。
2025-04-27 00:23

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什么是心肌炎? 　　心肌炎是指各種病因引起的心肌肌層的局限性或彌漫性的炎生病變，病變可累及心肌、間質(zhì)、血管、心包或心內(nèi)膜。臨床表現(xiàn)輕重不一，與受損傷心肌的多少及程度有關。在尸檢中出現(xiàn)率約為4%～10%。心肌炎的病因包括感染性(病毒、細菌、真菌、立克次體、寄生蟲等)和非感染性(毒素、藥物、物理損傷、化學因素等)。最常見的是病毒性心肌炎，其中又以腸道病毒，尤其是柯薩奇B病毒感染最多見。查看全文»

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