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回答1
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司徒紅林 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
乳腺科
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四季調養乳房可從春季疏肝理氣、夏季防暑祛濕、秋季滋陰潤燥、冬季保暖防寒和日常飲食調節等方面入手。 1.春季：春季肝氣旺盛，可通過飲用玫瑰花茶、進行適當戶外運動等方式疏肝理氣，保持乳房氣血通暢。 2.夏季：夏季天氣炎熱潮濕，要注意乳房的清潔衛生，選擇透氣性好的內衣，避免乳房因悶熱潮濕引發不適。 3.秋季：秋季氣候干燥，可多食用百合、銀耳等滋陰潤燥的食物，防止乳房皮膚干燥。 4.冬季：冬季寒冷，需做好乳房的保暖工作，避免受寒導致氣血凝滯。 5.日常飲食調節：日常可多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如橙子、牛奶等，有助于維持乳房的健康。 四季對乳房進行不同方式的調養，結合日常飲食調節，能有效讓乳房在不同季節都保持舒適狀態。若乳房出現異常不適，建議及時到正規醫院乳腺外科就診。
2025-04-27 06:08
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
