胸下垂且軟可能由年齡增長(zhǎng)、減肥過(guò)快、哺乳、內(nèi)衣穿戴不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)方式不正確等因素引起。 1. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，身體各項(xiàng)機(jī)能下降，胸部皮膚彈性降低、支撐組織松弛，導(dǎo)致胸部下垂變軟。 2. 減肥過(guò)快：短時(shí)間內(nèi)體重大幅下降，胸部脂肪快速減少，皮膚來(lái)不及收縮，就會(huì)出現(xiàn)胸部下垂變軟的情況。 3. 哺乳：哺乳期乳腺組織增生、乳房增大，斷奶后乳腺組織萎縮，皮膚和支撐組織松弛，易造成胸部下垂。 4. 內(nèi)衣穿戴不當(dāng)：長(zhǎng)期不穿內(nèi)衣或內(nèi)衣尺碼不合適，無(wú)法給胸部提供足夠支撐，會(huì)加速胸部下垂。 5. 運(yùn)動(dòng)方式不正確：運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有做好胸部保護(hù)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胸部韌帶受損，影響胸部形態(tài)。 了解胸下垂變軟的原因后，可針對(duì)性地采取措施改善，如選擇合適內(nèi)衣、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等。若情況嚴(yán)重，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。