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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付霞霏 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
婦產科
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女性經期吃阿膠有補血養血、改善睡眠、增強免疫力的好處，也有月經量多者不宜吃、經期有血塊者不宜吃的禁忌。 1. 補血養血：阿膠是傳統的補血良藥，經期女性失血，吃阿膠可補充血液，改善血虛狀況。 2. 改善睡眠：經期部分女性會因身體不適而睡眠質量差，阿膠有一定安神作用，能幫助改善睡眠。 3. 增強免疫力：阿膠富含多種營養成分，能增強機體抵抗力，讓女性在經期更好抵御疾病。 4. 月經量多者不宜吃：阿膠有一定止血作用，月經量多的女性經期服用，可能導致月經量進一步增多或經期延長。 5. 經期有血塊者不宜吃：有血塊通常意味著體內有淤血，阿膠可能會使淤血排出不暢，加重不適。 女性經期吃阿膠有好處也有禁忌，需根據自身情況合理食用。若食用后有不適，建議及時就醫咨詢。
2025-05-06 23:40
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