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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男人補腎可從中藥調理、飲食滋補、穴位按摩、運動鍛煉、生活習慣改善等方面著手。 1. 中藥調理：可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中藥，它們分別有滋陰補腎、溫補腎陽、補腎益精等功效，但使用需遵醫囑。 2. 飲食滋補：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，中醫認為黑色入腎；也可食用核桃、枸杞等，有助于補腎固精。 3. 穴位按摩：按摩關元穴、腎俞穴、涌泉穴等，長期堅持可起到補腎強身的作用。 4. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如太極拳、八段錦等，能增強體質，促進腎臟血液循環。 5. 生活習慣改善：保持充足睡眠，避免熬夜；節制房事，避免過度勞累。 男人補腎是一個綜合的過程，需要從多個方面進行調理。通過中藥、飲食、按摩、運動和生活習慣的改善，能有效增強腎功能。若有嚴重腎臟問題，建議到正規醫院的中醫科或男科就診。
2025-05-07 06:28
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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