腳癢起水泡可能是足癬、濕疹等原因導致，康復可通過保持足部清潔、使用抗真菌藥物、使用糖皮質激素類藥物、注意飲食、及時就醫等方式。 1. 保持足部清潔：每天用溫水洗腳，勤換襪子，選擇透氣性好的鞋子，保持足部干爽，減少真菌滋生環境。 2. 使用抗真菌藥物：若為足癬引起，可遵醫囑使用硝酸咪康唑、酮康唑、特比萘芬等抗真菌藥物，抑制真菌生長。 3. 使用糖皮質激素類藥物：濕疹導致的腳癢起水泡，可遵醫囑外用氫化可的松、地塞米松、曲安奈德等糖皮質激素類藥物，減輕炎癥和瘙癢。 4. 注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，減少對皮膚的刺激。 5. 及時就醫：若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院的皮膚病科就診，明確病因，規范治療。 腳癢起水泡的康復需要綜合多方面措施，保持足部衛生、合理用藥、注意飲食等都很重要。若情況不佳，要及時尋求專業醫生幫助。