焦慮抑郁癥狀帶來的痛苦體現(xiàn)在情緒、認(rèn)知、軀體、睡眠及社交等方面。如情緒低落、思維遲緩、身體不適、睡眠障礙、社交退縮等。 1. 情緒方面：患者常陷入持續(xù)的低落、悲傷、焦慮、煩躁等負(fù)面情緒中，難以自行緩解。 2. 認(rèn)知方面：會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、決策困難等情況，影響工作和學(xué)習(xí)效率。 3. 軀體方面：可能有頭痛、頭暈、心慌、胸悶、胃腸不適等多種身體癥狀，但檢查卻無(wú)明顯器質(zhì)性病變。 4. 睡眠方面：普遍存在入睡困難、多夢(mèng)、易醒等睡眠問題，導(dǎo)致白天精神萎靡。 5. 社交方面：患者會(huì)逐漸回避社交活動(dòng)，對(duì)以往感興趣的事情也失去熱情，自我封閉。 焦慮抑郁癥狀帶來的痛苦是多維度的，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物治療，同時(shí)結(jié)合心理治療，以緩解癥狀。