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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃亮 主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
結直腸肛門外科
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痔瘡術后出血天數多心理壓力大，可通過知識學習、情緒宣泄、放松訓練、社交活動、尋求專業幫助等方式調節。 1. 知識學習：了解痔瘡術后恢復過程，明白術后出血在一定范圍內是正常現象，減少因未知帶來的恐懼。 2. 情緒宣泄：將內心的擔憂和壓力說給家人、朋友聽，釋放不良情緒。 3. 放松訓練：進行深呼吸、冥想、瑜伽等放松訓練，緩解緊張情緒，讓身心得到放松。 4. 社交活動：適當參加社交活動，轉移注意力，避免過度關注術后出血情況。 5. 尋求專業幫助：若心理壓力過大，可咨詢心理咨詢科醫生，獲取專業的心理疏導。 通過以上多種方式，能有效調節因痔瘡術后出血天數多產生的心理壓力，以積極的心態面對術后恢復。同時，要相信醫生的治療，配合做好術后護理。
2025-05-12 05:45
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