一歲寶寶拉屎硬干，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部按摩、培養(yǎng)排便習(xí)慣、使用藥物等方法解決。 1. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，如菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等蔬菜水果，還可適當(dāng)吃些全麥面包、燕麥等粗糧。 2. 補(bǔ)充水分：多給寶寶喝溫開水，保證充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化大便。 3. 腹部按摩：以寶寶肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。 4. 培養(yǎng)排便習(xí)慣：每天固定時(shí)間讓寶寶坐在便盆上，嘗試排便，形成良好的排便反射。 5. 使用藥物：若上述方法效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如乳果糖口服溶液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 一歲寶寶拉屎硬干，家長(zhǎng)不用過于擔(dān)心，可先嘗試上述方法。若情況持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。