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            專家推薦9個月寶寶最佳輔食清單

            專家推薦9個月寶寶最佳輔食清單

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              劉倩筠 副主任醫(yī)師

              廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

              三級甲等

              保健科

              9個月寶寶適合的輔食有蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、魚肉泥、嬰兒米粉等。 1. 蔬菜泥:可選擇胡蘿卜、菠菜、南瓜等蔬菜,富含維生素和膳食纖維,有助于寶寶消化和營養(yǎng)攝入。 2. 水果泥:蘋果、香蕉、梨等水果制成的泥,能為寶寶提供豐富的維生素和水分,口感也較好。 3. 蛋黃泥:蛋黃營養(yǎng)豐富,富含鐵等微量元素,可將煮熟的蛋黃壓成泥狀給寶寶食用。 4. 魚肉泥:像鱈魚、三文魚等刺少的魚類,制成魚肉泥,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對寶寶大腦發(fā)育有益。 5. 嬰兒米粉:是寶寶常見的輔食之一,富含多種營養(yǎng)成分,且容易消化吸收。 這些輔食能為9個月寶寶提供較為全面的營養(yǎng),促進(jìn)其生長發(fā)育。但添加輔食時要遵循由少到多、由細(xì)到粗的原則,觀察寶寶的適應(yīng)情況。

              2025-05-14 04:07
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            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

            預(yù)約掛號
            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

            預(yù)約掛號
            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長:運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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