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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫宇 副主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
乳腺中心
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喂奶期間預防乳腺增生復發，可通過保持心情舒暢、規律作息、科學飲食、正確哺乳、定期檢查等方式。 1. 保持心情舒暢：負面情緒會影響內分泌，從而增加乳腺增生復發風險，要盡量保持積極樂觀的心態。 2. 規律作息：充足睡眠有利于內分泌穩定，避免熬夜和過度勞累，養成規律的作息習慣。 3. 科學飲食：減少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物。 4. 正確哺乳：按需哺乳，避免乳汁淤積，每次喂奶盡量讓嬰兒吸空一側乳房，再換另一側。 5. 定期檢查：定期進行乳腺自我檢查，發現異常及時就醫，也可定期到醫院進行專業檢查。 喂奶期間做好以上幾點，能在一定程度上降低乳腺增生復發的可能性。若出現乳房不適等癥狀，應及時前往正規醫院乳腺外科就診。
2025-05-14 01:14
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