咳嗽老不好，可能由多種原因引起，可通過改善生活習慣、食療、服用止咳藥物、針對病因用藥、及時就醫等方式止咳。 1. 改善生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減少說話，讓嗓子得到休息。同時，要注意保暖，避免吸入冷空氣和刺激性氣體。 2. 食療：可以適當食用一些具有潤肺止咳作用的食物，如雪梨、銀耳、百合等，可將其煮成湯飲用。 3. 服用止咳藥物：常用的止咳藥物有氫溴酸右美沙芬、噴托維林、復方甘草片等，可遵醫囑選擇合適的藥物。 4. 針對病因用藥：如果是細菌感染引起的咳嗽，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素；如果是過敏導致的咳嗽，可服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 5. 及時就醫：若咳嗽持續不緩解或伴有發熱、呼吸困難等癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并進行針對性治療。 咳嗽老不好需綜合處理，改善生活習慣和食療可輔助緩解，合理用藥能針對癥狀和病因治療，若情況嚴重應及時就醫。