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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李國勝 副主任醫師
寧津縣中醫院
二級甲等
中醫內科
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產后肚子收不回去，中醫調養方法有中藥調理、艾灸、按摩、食療、運動等。 1. 中藥調理：可在醫生指導下服用補中益氣丸、八珍益母丸、烏雞白鳳丸等中藥，以調理氣血，促進身體恢復，幫助收緊腹部。 2. 艾灸：艾灸神闕、關元、氣海等穴位，能溫通經絡、散寒除濕、調和氣血，增強腹部肌肉的彈性。 3. 按摩：通過按摩腹部，可促進局部血液循環，幫助消除腹部贅肉。可沿著腹部順時針方向打圈按摩。 4. 食療：食用一些具有健脾益氣、利水消腫作用的食物，如山藥、芡實、薏仁等，有助于改善腹部松弛狀況。 5. 運動：適當進行一些中醫傳統運動，如八段錦、太極拳等，能增強體質，促進腹部恢復。 產后肚子收不回去可采用多種中醫調養方法，綜合運用中藥、艾灸、按摩、食療和運動等方式，能更好地促進腹部恢復。但需注意，調養應循序漸進，且要在專業醫生指導下進行。
2025-05-13 23:08
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