運動不當引發耳朵里面痛，可能與氣壓變化、耳部炎癥、耵聹栓塞、肌肉緊張、神經性疼痛等因素有關。 1. 氣壓變化：運動時呼吸頻率改變，可能使中耳內外氣壓不平衡，如潛水、登山等運動，氣壓急劇變化可導致耳痛。 2. 耳部炎癥：本身患有外耳道炎、中耳炎等疾病，運動時血液循環加快，炎癥刺激加劇，引發耳痛。 3. 耵聹栓塞：耵聹（耳屎）過多堵塞耳道，運動時耵聹位置移動，壓迫鼓膜，產生疼痛感。 4. 肌肉緊張：劇烈運動時，頭頸部肌肉緊張收縮，可能牽扯耳部周圍神經，引起耳內疼痛。 5. 神經性疼痛：運動過度或精神緊張，可能誘發耳部神經痛，如三叉神經痛等。 運動不當引發耳朵里面痛的原因多樣。若耳痛持續不緩解或伴有聽力下降、耳鳴等癥狀，應及時到正規醫院的耳鼻咽喉科就診。治療時需根據具體病因，在醫生指導下選擇合適的藥物，如氧氟沙星滴耳液、酚甘油滴耳液、布洛芬等。