-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊慶良 副主任醫師
上海市第六人民醫院
三級甲等
老年病科
-
老年人選擇奶粉還是牛奶，關乎心血管健康，需考慮營養成分、脂肪含量、鈣含量、添加劑、便利性等因素。 1. 營養成分：奶粉在制作過程中可調整營養成分，能強化多種維生素和礦物質；牛奶營養成分較天然。 2. 脂肪含量：奶粉有全脂、低脂、脫脂等多種類型，適合不同需求；普通牛奶脂肪含量相對固定。 3. 鈣含量：部分奶粉會額外添加鈣，利于老年人補鈣；牛奶本身鈣含量也豐富，但不同品種有差異。 4. 添加劑：奶粉可能添加益生菌等有益成分；牛奶添加劑較少。 5. 便利性：奶粉易保存和攜帶，沖泡即可；牛奶需冷藏，新鮮度保存時間短。 總體而言，若老年人血脂較高，可選低脂或脫脂奶粉；若追求天然營養且飲用方便，可選擇牛奶。選擇時應綜合多方面因素，以維護心血管健康。
2025-05-14 09:14
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
老年人喝奶粉好還是牛奶好，關乎心血管健康！
5個動作，為中老年人增強腦供血
老年性生活正常做愛時間特點與注意事項
老年人群如何有效預防支原體陽性
老年咳嗽尿褲子，子女必知的護理要點
老年人口苦適合吃什么藥
結合養老熱點，權威建議合理使用地西泮
老年人吃生芽土豆為何可能加重病情
老年人用阿莫西林還是羅紅霉素，看完這篇就懂
老年人HPV陰性，就不用再擔心了嗎
老年飲酒后，如何快速解酒保健康
結合養老熱點，老年人體檢有啥不一樣
老年人尿路感染，頭孢治療的利弊分析
老年人肚子贅肉多健康隱患大如何應對
老年人尿常規化驗單解讀要點牢記
解決老年人尿失禁難題，就用這幾招！
老年感冒發燒流鼻涕康復期注意事項有哪些
老年人頭發汗多的康復方法揭秘
老年人濕氣重，這樣去濕更健康
老年朋友喝酒失眠，家人該如何關懷