高考時含參片提神對45歲男性孩子有益嗎？吃哪種參好？
2024-12-04 17:08
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男45歲，聽人家說吃參對孩子高考好，說高考的時候含一片參在嘴里能提神，對答題有好處，是真的么？如果是真的，吃什么參好呢？求醫生推薦一下吧。
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回答1
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陳祖輝 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
健康管理中心
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高考時含參片提神的說法并無充分科學依據。參類雖有一定功效，但不能簡單認為能直接提升高考答題表現。選擇參類時需綜合考慮多種因素，如個人體質、參的種類、使用方法等。 1.個人體質：每個人的身體狀況不同，對參的反應也各異。有些人可能對參較為敏感，服用后會出現心跳加快、失眠等不適。 2.參的種類：常見的參有西洋參、紅參、黨參等。西洋參性涼，能補氣養陰；紅參性溫，大補元氣；黨參補中益氣。 3.使用方法：參類的使用方法多樣，除了含服，還可泡水、燉湯等，但使用不當可能影響效果。 4.潛在風險：過量服用參類可能導致上火、血壓升高等問題。 5.心理因素：高考的表現更多取決于平時的積累和考試時的心態，不能過分依賴參片。 總之，高考時不建議單純依靠含參片來提神。保持良好的作息和心態，做好充分的復習準備才是關鍵。如果想通過食補來調整狀態，應先咨詢醫生的建議。
2024-12-04 22:53
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