下頜關節響聲，通常由顳頜關節紊亂或顳頜關節炎引起，此外，還可能涉及肌肉緊張、牙齒咬合不當、關節盤移位等因素。若伴有疼痛、開口受限等癥狀，建議及時就醫。熱敷和適量運動有助于緩解，必要時可使用消炎止痛藥物，如布洛芬、吲哚美辛。中醫針灸也是可行的輔助治療方法。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.顳頜關節紊亂：長期磨牙、過度張口或壓力過大，可能導致關節紊亂，產生響聲。
2.顳頜關節炎：炎癥反應使關節組織受損，活動時發出聲音。
3.肌肉緊張：咀嚼肌過度使用或緊張狀態，引起關節不穩定，產生響聲。
4.牙齒咬合不當：咬合不良可能導致關節受力不均，造成響聲。
5.關節盤移位：關節內的軟骨盤移位，影響關節正常滑動，產生響聲。
面對下頜關節響的情況，重要的是識別癥狀背后的原因，采取適當的緩解措施。如果癥狀持續或加重，務必尋求專業醫生的幫助，以確定確切的診斷和治療方案。

建議:用熱毛巾覆關節處，開口不要過大，不要給關節過多負擔。顳下頜關節病因不確定，比如精神因素，咬合因素，關節受涼等。即使去醫院也很難治療，平時飲食可以注意不要吃過硬的食物。