社交心理障礙表現(xiàn)多樣，如過度害羞、害怕負(fù)面評價(jià)、交流困難、回避社交等。克服方法包括心理治療、自我調(diào)整、社交技能訓(xùn)練、藥物輔助治療等。 1.心理治療：通過認(rèn)知行為療法，幫助患者改變對社交情境的負(fù)面認(rèn)知和思維模式。 2.自我調(diào)整：如設(shè)定合理的社交目標(biāo)，逐步增加社交活動，培養(yǎng)積極的心態(tài)。 3.社交技能訓(xùn)練：學(xué)習(xí)有效的溝通技巧、表情管理和身體語言。 4.藥物輔助治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用抗焦慮或抗抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 5.家庭支持：家人給予理解、鼓勵和陪伴，創(chuàng)造良好的家庭氛圍。 社交心理障礙是可以改善和克服的，患者要有信心，積極采取措施，并在必要時尋求專業(yè)幫助。

良好的社會交往對于心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，這就屬于社交心理障礙。常見的社會交往心理障礙有：恐懼心理、自卑心理、孤僻心理、害羞心理、封閉心理、自傲心理、敵意心理、干涉心理。 想克服人際交往的心理障礙，必須做好以下幾方面的心理保健：1、悅納自我；2、主動交往；3、挫折歷練；4、理智控制；5、注意轉(zhuǎn)移；6、合理宣泄；7、自我升華；8、靈活幽默；9、活動充實(shí)；10、巧妙安慰。