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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
其他
全科
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預防中耳炎需要注意耳部衛(wèi)生、增強免疫力、避免耳部受傷、預防上呼吸道感染、注意游泳安全等。 1.耳部衛(wèi)生：保持耳部清潔干燥，避免頻繁挖耳，使用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道。 2.增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類等；適量運動，如散步、慢跑等；保證充足睡眠。 3.避免耳部受傷：避免外力撞擊耳部，在高噪音環(huán)境中做好耳部防護。 4.預防上呼吸道感染：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼；勤洗手，避免接觸感染源。 5.注意游泳安全：游泳時佩戴耳塞，防止水進入耳道；游泳后及時清理耳部積水。 總之，預防中耳炎需要從生活中的多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣，關注耳部健康，如有耳部不適，及時就醫(yī)。
2024-11-05 18:24
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