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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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滑膜炎患者可以適當運動，運動方式的選擇很重要，包括不負重運動、肌肉鍛煉、藥物輔助等。常見的有游泳、股四頭肌鍛煉、口服藥物等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-07-18 17:24
1. 運動選擇：滑膜炎患者可進行下肢不負重的運動，如游泳，能減輕關節(jié)負擔，又能鍛煉全身肌肉。
2. 肌肉鍛煉：加強股四頭肌的肌力鍛煉，如直腿抬高練習，可增強肌肉力量，減輕膝關節(jié)壓力。
3. 藥物輔助：年齡較大的患者可配合口服氨糖、硫酸軟骨素、雙氯芬酸鈉等藥物，促進軟骨修復，緩解疼痛。
4. 注意事項：運動時要注意適度，避免過度勞累和劇烈運動。運動前要做好熱身，運動后進行放松。
5. 日常護理：注意關節(jié)保暖，避免受寒。控制體重，減少關節(jié)負重。
總之，滑膜炎患者在病情允許的情況下適當運動，并結合藥物治療和日常護理，有助于促進康復，但具體運動和治療方案應根據個人情況在醫(yī)生指導下進行。
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什么是滑膜炎? 炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關節(jié)囊炎，通常伴有顳下頜關節(jié)盤移位、骨關節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨出現滑膜炎。滑膜炎與關節(jié)囊炎常同時出現，癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運動，最好患病的關節(jié)嚴格休息，必要時行石膏外固定該關節(jié)。 查看全文»
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