中醫認為血小板減少與氣血不足、肝腎陰虛、血熱妄行、脾不統血、瘀血內阻等因素相關。調養可從中藥、食療、針灸、運動、生活習慣等方面入手。 1. 氣血不足：可選用八珍湯、歸脾湯、十全大補湯等中藥方劑，以補益氣血。 2. 肝腎陰虛：服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等，滋養肝腎之陰。 3. 血熱妄行：犀角地黃湯、黃連解毒湯、清營湯等可清熱涼血。 4. 脾不統血：補中益氣湯、人參健脾丸、參苓白術散等能健脾益氣，統攝血液。 5. 瘀血內阻：血府逐瘀湯、失笑散、丹參飲等可活血化瘀。食療上，可食用紅棗、花生、桂圓等。針灸可選取足三里、三陰交、血海等穴位。適當運動，如太極拳、八段錦等。保持規律作息，避免勞累和情緒波動。 中醫通過辨證論治，從多個方面對血小板減少進行調養。中藥、食療、針灸、運動和良好生活習慣相互配合，有助于改善癥狀。但血小板減少情況復雜，若癥狀嚴重，應及時到正規醫院的血液病科或中醫科就診。