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回答1
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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頭上撞包消腫可通過物理方法、使用藥物，調節情緒可采用運動、傾訴、培養興趣等方式。 1. 物理消腫：在撞包后的24小時內，進行冷敷，收縮血管，減少出血和腫脹；24小時后熱敷，促進血液循環，加快消腫。 2. 藥物消腫：可遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等藥物，起到化瘀消腫的作用。 3. 運動調節：進行適度的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能促使身體分泌內啡肽，改善情緒。 4. 傾訴交流：和親朋好友分享內心感受，釋放壓力，獲得情感支持和建議。 5. 培養興趣：投入到自己喜歡的活動中，如繪畫、音樂、閱讀等，轉移注意力，放松身心。 頭上撞包后，消腫和調節情緒都很重要。采用合適的消腫方法，結合有效的情緒調節方式，有助于身體和心理的恢復。若情況嚴重，建議及時就醫。
2025-04-21 02:29
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什么是撞頭? 撞頭(head banging)指的是兒童反復將頭撞于硬的物體上的行為。除常見于精神發育遲滯和孤獨癥的兒童外，國外報道發生于大約5%～15%的正常兒童。一般8～9個月開始出現，4歲以前停止。男孩較女孩更常見(男/女=3：1)。常常發生在就寢時間或睡眠中醒來時。撞頭發作可持續少于15min至3或4小時不等。國外報道約在20%的病例中，有同胞發作的病史。它常常與其他節律性運動有關，最常見的是吸吮手指。 查看全文»
