-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊書文 主任醫師
北京醫院
三級甲等
普通內科
-
渾身發燙時，散步、瑜伽、八段錦、太極拳等運動或許能起到一定幫助。這些運動相對溫和，不會讓身體負擔過重。 1. 散步：是一種簡單易行的運動，能促進血液循環，幫助身體散熱，且運動強度低，適合渾身發燙時進行。 2. 瑜伽：有多種舒緩的體式，能調節呼吸，放松身心，在一定程度上緩解身體的燥熱感。 3. 八段錦：作為傳統的健身功法，動作柔和緩慢，可調節身體機能，增強身體的適應性，減輕渾身發燙帶來的不適。 4. 太極拳：注重以柔克剛、以靜制動，練習時能使身體處于放松狀態，有助于調節體溫。 當渾身發燙時，選擇合適的運動方式有助于緩解不適。但如果渾身發燙是由疾病引起，運動只能起到輔助作用，還需及時就醫。運動時要注意適度，避免過度勞累。
2025-05-08 01:52
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
吃辣椒后出汗多怎么辦 教你3招輕松應對
運動能否改善渾身乏力沒勁的狀況
跑步對基因的積極影響及最佳時間
解決做仰臥起坐肚子疼難題，這樣做就對了！
35度6體溫正常嗎？了解體溫背后的健康秘密
頭發汗多別慌張，急救措施學起來
你知道人體正常溫度的3個關鍵區間嗎 快自查！
家庭關懷如何助力維持身體pH正常范圍？
5種可穿戴設備助力監測后背上部灼熱情況
基因編輯能否解決腳抽筋難題
改善臉黃的 5 個小妙招
臉腫竟是睡眠惹的禍，如何改善睡眠告別腫臉？
長期在不良環境工作，肚臍以下小腹凸起風險增加？
睡眠不足引起水腫，改善睡眠消腫秘籍
熬夜后皮膚愛出油怎么辦
職場人血黑，壓力或是“元兇”？
職場人停藥三天打疫苗，會影響工作狀態嗎
能否通過基因編輯提前預知大人37.3度是否異常
睡眠不好，血常規五項會有啥變化
職場人渾身疲憊酸痛無力，對癥選藥有妙招